ale bcaa

[...] ten temat niewiem gdzei wkleich pownieważ zazepiam o pare innych cóz i otóż ..niecwicze obecnie na silce .kiedys cwiczylem głównie nogi i pozostala spora muskulatura ale i nadcisnienie chodze czasem na basen cwicze w domku troche areobów ,niemam czasu bo ,pracuje ---zazwyczaj góra 2 miesiące w jednyma potem lipa choroba jakaś mien dopada [...]

ale peirdolicie aminy łyka sie codziennie, miedzy posiłkami i w porze okołotreningowej ale na to trzeba mieć pieniądze co do bcaa, poza porą okołotreningowa i w czasie treningu również wypada je brać codziennie, zależy od kasy ja jak mam łykam okołotreningowo tylko, z różnych względów zdr

Białko to nie suplement Raczej spójrz w inną strone. Jeżeli brakuje Ci białka w diecie. Czyli musisz mieć powiedzmy 2 g na kg masy Twojego ciała, ale dostarczas za mało to wtedy kup białeczko. Natomiast gdy podaż białka w Twojej diecie jest ok wtedy okołotreningowo zapodawaj Bcaa.

Witam...Oto moje suple na cykl Olimp kreatyna Mono 180kaps zostało,fenuplast hi-tec 100kaps,gainer activita owowce leśne 2 kg,megabol 737 mało,ale jest,bcaa anabolic system TREC 150 kaps,kasy brakło więc zestaw jaki jest taki jest,wszytsko brać razem czy rozłożyc na dwa

tez sie bierze ale nie napisales jakie ale to nie wazne czy proste czy bcaa i tak trzeba brac

Mozna po bcaa brac bialko ale po jakis 20min powiedzmy, Nie mozna laczyc razem bo wtedy bcaa traci swoja funkcje.

[...] bywa kazdy z czasem mysli o dobrym dopingu gdy odrzywki kupowane za duze pieniadze nie daja dobrych rezultatow Teraz koncze brac nitrobolon 2,nitrobolon extrem oraz G-kick(stale sumple to bialko bcaa glutaminka odrzywki ktore zawsze posiadam) zamowilem sobie Animal Test po nim w lutym zjem Animal Pump i dalej sa schody na marzec planuje kuracje [...]

BCAA świetny wybór i na pewno ci nie zaszkodzi,ale same aminokwasy za dużo też nie dadzą,rowerek, bieganie, machanie hantlami, pompki, dorzuć do tych aminokwasów HMB,lub Glutamine i skup się na diecie.

Cześć Posiadam taki zestaw. :> Właśnie chce sobie zrobić cykl z mono. Ale nie wiem jak stosować wszystko Mam: Mutant Mass Carbo Mono z Universala Bcaa z San-a Prosił bym o dawkowanie co jak kiedy ile, w dzień treningowy i nietreningowy Pozdrawiam Z góry thx

[...] mi raczej o aminki/bcaa/zma nieznam sie zbytnio na tym prosze o jakies sugestie potrzebujesz białka, serwatkowe szczegolnie przed treningiem zeby nie ciazyloba brzuchu oto niezbednik supli wg mnie WPC ZMA NAG kropka BCAA owszem dzialaja ale albo na redukcjach albo namasie w ogromnych iosciach a to troche nieekonomiczne bedzie PS wklej diete

kaizen xtreme stack, clout, green magnitude,storm, vapor, scitec attack itd itp akurat pisanie iz 'łączysz je z bcaa i proteiną' mija sie z celem, te produkty sa niezalezne od innych substancji, jak potzrebujesz/chcesz stosujesz je i cały rok z w/w bralem osobiscie storma - ale starą formule , vapora i xtreme stacka, tego osatniego mimo ochydnego [...]

rion10, zwykły gainer na bazie glukozy, maltodekstyrn, etc. Tylko, że proporcje mniej więcej, żeby był roztwór izotoniczny. Z BCAA za drogi interes na razie Morales_37, nic nie podbija, tylko że ja średnio 3-4 dziennie piłem, a jak przychodzi sesja to do 8. I nie ma różnicy jaka kawa, bo po spożyciu mogę iść spać od razu, problemów z ciśnieniem [...]

jakbys mial kase to non fighter fuel...ale 20 porcji za 100zl to nie wiem czy bedziesz mial tyle kasy... wersja ekonomiczna tak jak napisales...fighter przez sezon przygotowawczy (jak dwa treningi to dwie porcje albo po pol) a pozniej stala suplementacja ~3g kreatyna + bcaa

[...] 2 rano , tcm w porze treningu witaminy po sniadaniu, bcaa przedtreningiem okolo 10g glutamine w treningowy polecam po treningu jedną wieksza dawke , 15-25g (wiem ze duzo, ale dzieki temu naprawde odczujesz poprawe regeneracji) w dni wolne mozesz dac glutamine na noc przed snem 5-10g (ewentualnie rano na czczo) po jakims czasie zobaczysz iz ta [...]

[...] zaczynam test w skład którego wchodzą 2x Pvl garg, 2x bcaa xtra activlab, whey mass gain hi-tec smak wanilia (Dołączy za kilka dni również białko sni, hmb będzie również ale kończe ten suplement) Pvl garg * Większa pompa mięśniowa! * Większa siła - od razu! * Więcej powtórzeń tym samym ciężarem, już na pierwszym treningu! * Większa energia na [...]

Panowie,czytam i czytam,ale już się pogubiłem w tym wszystkim-otórz chcę zrobić sobie cykl kraetyny wraz z suplementem na masę mięśniową i tu mam problem-lepiej wziąść kreatynę z aminokwasami(myślę o BCAA) czy z odżywką,np whey protein 80-90%?? Aminokwasy tworzą białko więc są białkiem tak?Jaka jest więc różnica?

[...] zaczynam test w skład którego wchodzą 2x Pvl garg, 2x bcaa xtra activlab, whey mass gain hi-tec smak wanilia (Dołączy za kilka dni również białko sni, hmb będzie również ale kończe ten suplement) Pvl garg * Większa pompa mięśniowa! * Większa siła - od razu! * Więcej powtórzeń tym samym ciężarem, już na pierwszym treningu! * Większa energia na [...]

[...] czy jest tam wiecej niz 50% (1,5g) monohydratu, chyba nie trzeba wiec tłumaczyc iz jest to ilosc b.mała, tym bardziej po treningu owszem polemizować mozna, zawwsze ja napisalem swoje zdanie , tylko i wyłącznie , dla mnie to wygoda ,prostota, brak problemow np. zoladkowo-jelitowych, ktore dosc czesto miewałem jezeli zmieszalem kilka srodkow tym [...]

Bronek,chce tego Thermo speed extreme, bcaa i to vhyba bedzie wszystko Bym sie skusiła na jakieś dobre białko,ale się nie znam na tym. Rene,to trzeba się kurować!

[...] około ponad 4 miesięcy , przy dawce dającej efekty wyjdzie dość drogo nie oszukując się. Chociaż wiele osób mówi że jest nie warte tych pieniedzy i nie skuteczne no ale chyba zaryzykuje i kupie. Na każdego zresztą każdy supl. działa inaczej ;). Myślicie że będzie odpowiednie jeśli chcę stracić troche tłuszczyku a przy tym zyskać suchej [...]